Hippocrates zei het vele jaren geleden al: all disease begins in the gut. En dit wordt meer en meer bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. Gezonde darmen zijn de basis van een goed werkend immuunsysteem, een heldere en emotionele geest en nog zoveel meer.
Tijdens deze sessie verkennen we het spijsverteringsstelsel, en gaan we dieper in op klachten zoals brandend maagzuur, winderigheid, opgeblazen gevoel, ... Verschillende achterliggende mechanismen zoals maagzuurtekort, lekkende darm en verstoord darmmicrobioom worden besproken, alsook hoe deze aan de basis liggen van veel andere aandoeningen zoals allergie, auto-immuunziekte, depressie, ... Je leert ook hoe je via voeding, leefstijl en eventueel tijdelijke suppletie je darmen (en bij uitbreiding je hele spijsvertering) kan herstellen. Zodat jij je weer krachtig en energiek voelt van binnenuit!
