by Debby Feytens | feb 18, 2026
Hippocrates zei het vele jaren geleden al: all disease begins in the gut. En dit wordt meer en meer bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. Gezonde darmen zijn de basis van een goed werkend immuunsysteem, een heldere en emotionele geest en nog zoveel meer. Tijdens...
by Debby Feytens | feb 18, 2026
Vetten werden jarenlang gedemoniseerd waardoor ze voor velen onder ons een slechte reputatie hebben. Zo zouden ze aanleiding geven tot overgewicht, een belangrijke oorzaak zijn van hart- en vaatziekten, en ga zo maar door. Maar niets is minder waar! Meer en meer...
by Debby Feytens | feb 16, 2026
Graag neem ik jullie mee in – wat suiker doet met onze darmen en ons immuunsysteem – wat het effect ervan is op insuline, vetopslag en ontsteking – hoe het onze mentale balans beïnvloedt (cravings, emotie-eten) – welke eenvoudige, haalbare...
by Debby Feytens | feb 15, 2026
Voor veel vrouwen voelt de menstruele cyclus elke maand opnieuw als een bron van frustratie of ongemak. Terwijl ze in wezen een uitnodiging is om dichter bij onszelf te komen. Het vrouwenlichaam draagt een enorme wijsheid in zich. En door het ritme en de werking ervan...
