by Debby Feytens | jun 29, 2026
Hoe ga jij om met drukte, prikkels en zorgen? Voel je je vaak overspoeld? Merk je dat je minder goed bestand bent tegen tegenslag dan vroeger? Geen nood, veerkracht is geen vast karaktertrekje, maar iets dat je terug kan opbouwen en versterken. Mentale en fysieke...
by Debby Feytens | jun 28, 2026
Ben jij ook zo stijf als je ’s morgens uit je bed wil komen? Of worstel je met een afnemende botdichtheid en weet je niet goed wat je daarvan moet denken? Artrose en osteoporose worden vaak afgedaan als een onvermijdelijk gevolg van ouder worden, maar dat hoeft...
by Debby Feytens | jun 27, 2026
Heb je het gevoel dat je elke maand opnieuw moet “doorbijten”? Krampen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, een verstoorde slaap… Veel vrouwen leren al op jonge leeftijd dat dit er nu eenmaal bij hoort. Maar je cyclus is niet iets dat je maandelijks...
by Debby Feytens | jun 26, 2026
Ben je verkouden zodra de seizoenen wisselen? Of heb je allergieën die maar niet verbeteren? Ons immuunsysteem is een van de meest fascinerende (en onderschatte) systemen in ons lichaam. Het beschermt ons elke dag tegen indringers, maar kan ook uit evenwicht geraken...
by Debby Feytens | jun 25, 2026
Ben je verkouden zodra de seizoenen wisselen? Of heb je allergieën die maar niet verbeteren? Ons immuunsysteem is een van de meest fascinerende (en onderschatte) systemen in ons lichaam. Het beschermt ons elke dag tegen indringers, maar kan ook uit evenwicht geraken...
